Připravili jsme pro vás na Běhej srdcem novou funkci – univerzální běžeckou kalkulačku, která zvládne vše, co jste kdy chtěli počítat. Potřebujete spočítat tempa, svoji TF max nebo se podívat, jak kvalitní je váš výkon ve srovnání s ostatními?

Znáte tu situaci, kdy si chcete spočítat třeba tempo nebo predikci výkonu a nemůžete vygooglovat správný nástroj, protože to žádná kalkulačka buď neumí nebo je přlíliš komplikovaná, takže nakonec si to raději spočítáte ručně? Nám se to stává často a právě proto jsme se rozhodli to jednou provždy vyřešit. Vytvořili jsme novou a co nejuniverzálnější běžeckou kalkulačku.

Naším cílem bylo integrovat všechny často používané běžecké výpočty do jednoho uživatelsky přívětivého rozhraní. Jak se nám to podařilo můžete posoudit tady: behejsrdcem.com/kalkulacka. Do kalkulačky se jinak dostanete přímo z menu.

Druhy kalkulaček

1 z 20

Funkce

Zatím umíme následující druhy výpočtů:

• Výpočet tempa a údajů okolo je snad nejčastěji používaný výpočet běžců. Řada z nás ho provádí po každém závodě nebo tréninku a někteří ho dokonce již mají natolik zautomatizovaný, že počítají z hlavy.
• Výpočet maximálky různými metodami.
• Statistici ocení zejména bodovací tabulky – jen u nás najdete IAAF (maďarské) tabulky, Purdyho tabulky i Mercierovy tabulky.
• Stanovování výkonnostních tříd.
• Predikce výkonů na základě dosaženého času – umíme Gilbertovu-Danielsovu predikci, Cameronovu predikci i Riegelovu predikci.
• Plánování mezičasů při rovnoměrném tempu.
• Kadence.
• Různé typy odhadů VO2max.
• BMI index.
• Cooperův test.
• Anaerobní test.
• Yassův test.
• Odhad tělesného tuku.
• Vliv různých faktorů na výkon: hmotnost, nastoupané metry, teplota, věk, nadmořská výška.
• Nástroj na plánování tempa triatlonu.
• Finanční a časové náklady za běhání.
• Chcete výpočet někomu poslat? Naše kalkulačka umí sdílení provedeného výpočtu!

Jak kalkulačku používat

Snažili jsme se, aby bylo použití co nejvíce intuitivní a aby nikdo nemusel hledat významy cizích termínů. Nejprve si tedy vyberete záložku podle toho, co chcete počítat:

Ve většině záložek pak naleznete formulář, ve kterém každý řádek reprezentuje jednu hodnotu. Například u záložky VĚK to vypadá takto:

Formulář má tři sloupce:

1. Popis hodnoty.
2. Zaškrtávací sloupec, kterým můžete ručně určit, zda jde o vstupní hodnotu (zaškrtne se automaticky se změnou údaje). U některých operací totiž můžete vstupy měnit. Například někdy chce počítat tempo ze vzdálenosti a času, jindy chcete počítat čas.
3. Hodnota – tu buď vyplníte nebo se dopočítá sama.

Všechny hodnoty se dopočítávají samy hned, jakmile zadáte a označíte všechny potřebné vstupy. Pokud není některá hodnota vyplněná, znamená to, že ji chybí nějaký vstup.

Snažili jsme se co nejméně omezovat rozsah vstupních hodnot – raději to necháme na uživateli. Proto, pokud zadáte absurdní hodnoty, dostanete absurdní výsledek. Nečekejte, že dostanete rozumná data po zadání věcí typu zhubnutí z 90 kg na 40 kg při zachování svalové hmoty nebo uběhnutí 800 m za minutu. Důležité pro nás je, že pro reálné vstupy jsou výsledky také reálné.

Zároveň jsme chtěli umožnit zadávat časy trochu volněji, než je běžná konvence, protože se to občas hodí. Zde je pár validních příkladů, co kalkulačka zvládne:

• 1:00:00 – 1 hodina
• 1:00 – 1 minuta
• 0:10 – 10 sekund
• 160:00 – 160 minut
• 3:3:3 – 3 hodiny, 3 minuty, 3 sekundy
• 3:-2:00 – 3 hodiny bez 2 minut

Všechny výpočty fungují i offline bez internetového připojení. Stačí mít v telefonu kalkulačku trvale načtenou a kdykoliv s ní pak můžete provádět výpočty bez spotřebovávání mobilních dat.

A to nejlepší nakonec: Chcete-li poslat nějaký výpočet svým kamarádům, klikněte na tlačítko “Sdílet výpočet”, které je vždy dole. Vyjede vám pole s odkazem, který uchovává všechna data, která jste do kalkulačky zadali:

Plány do budoucna

Intenzivně pracujeme na dalších funkcích. Chceme dotáhnout například ještě vliv dalších faktorů na běh; dále pak různé metody predikce osobáků, plánování tréninků, výpočet optimální míry zpomalování, pomůcky pro triatlety apod.

UPDATE: Podívejte se na náš článek o nových funkcích.

Feedback

Máte další návrh? Máme někde chybu? Jste ochotni nám pomoct či poradit s nějakým výpočtem, který chystáme nebo který nám chybí? Napište nám emailem nebo přes facebook, budeme moc rádi!

 Nahrávání ...