Žijte teď a tady – 21 nejlepších citátů o síle přítomného okamžiku

0

Existuje jen jediný způsob, jak nepromarnit svůj život: vložit se zcela do přítomného okamžiku…..

Kolikrát už jste to slyšeli? „Nadechni se, vydechni a vnímej jen a jen přítomný okamžik„. Skvělá rada. I když její praktikování vůbec není snadné tak, jak by se mohlo zdát.

Jistě, zdá se to být tak samozřejmé – žít TADY A TEĎ. Jenže naprostou většinu dne jsme tady a teď přítomni jen fyzicky. Naše mysl lítá všude možně a ne a ne se na chvíli usadit v přítomném okamžiku.

Visíme na tom, co se stalo nebo nestalo v minulosti. Přemýšlíme o tom, co bylo, proč bylo, co mohlo být jinak. Sníme o věcech, které se snad stanou v budoucnosti.  Nebo naopak máme obavy a strach z toho, co přijde.

day-end-meditation-1078x515

Buddhisté tvrdí, že naše myšlenky jsou jako splašené opice, které neustále skáčou z jedné větve na druhou. A bohužel to nejsme my, kdo opice ovládá. Ovládají ony nás. A vymanit se z toho chaosu v hlavě se zdá být občas jako nadlidský úkol.

Naštěstí se nemusíte nutně hodiny věnovat meditaci usazeni pod stromem v jogínské pozici. Někdy stačí jen vnímat pohyb svých nohou a kontakt se zemí, pozorovat stromy, vnímat hudbu, ponořit se do rytmu vlastního dechu. Jít na procházku, vyběhnout bez sporttesteru.

Nebo se začíst a zaposlouchat do moudrých, inspirujících slov ….

tao-2

Moc přítomného okamžiku

1 Boris Vian

„Běžíme co nám nohy stačí do budoucnosti, běžíme tak rychle, že nám utíká přítomnost. A minulost nám mizí v prachu, který jsme zvířili svým během.“

2Dalajláma

„Lidé obětují zdraví, aby vydělali peníze, potom obětují peníze, aby znovu získali zdraví, potom se tak znepokojují minulostí a budoucností, že si neužívají přítomnosti, a.. tak nežijí ani v přítomnosti ani v budoucnosti. A žijí tak, jakoby neměli nikdy zemřít, a potom zemřou bez toho, aby předtím žili.“

3 M.Quist

„Proč lidé nežijí svůj život? Stále myslí, že život je tu jen pro zítřek, že je třeba připravit svou budoucnost. Proč chceš čekat na zítřek, abys žil? Jednoho dne už pro tebe zítřek nebude a ty jsi vlastně nikdy nežil.Držíš se minulosti, ale ta už byla, a dnes už nad ní nemáš moc.
Svádí tě budoucnost, neboť si ji můžeš ve své fantazii formovat podle své chuti; ale ona ještě neexistuje a je zbytečné se jí zabývat.
Přítomnost je tak krátká, že jí nepřikládáš cenu; ale jen ona je ve tvé moci a tvůj život se skládá – kousek za kouskem – jen z přítomných okamžiků.“

4Dale Carnegie

„Jedna z nejtragičtějších vlastností, kterou lidé mají, je to, že odkládají život na někdy. Sní o kouzelné růžové zahradě někde za horizontem, místo aby si užívali růže, které jim kvetou pod okny.“

5Jean de La Bruyere

„Děti neznají ani minulost, ani budoucnost a – co nám dospělým se stává zřídka – užívají přítomnost.“

6 David Levithan

„Minulost a budoucnost jsou vždycky komplikované. Zato přítomnost je prostá. – Den co den.“

7Eckhart Tolle

„Uvědom si z hloubky duše, že přítomnost je vše, co v danou chvíli máš.“

8Paulo Coelho

„Jednoho dne se probudíš a zjistíš, že už ti nezůstal žádný čas na to, abys dělal věci, které jsi vždycky chtěl dělat. Dělej je TEĎ.“

9Eckhart Tolle

„Minulost nemá žádnou sílu nad přítomným okamžikem.“

10M.Quist

„Přítomný okamžik je lehký, nedrtí svou vahou,
není příliš široký, není v něm místo pro neklid.“

11Emily Dickinson

„NAVŽDY je tvořeno z jednotlivých TEĎ.“

12Eckhart Tolle

„Buď v klidu. Pozoruj. Naslouchej. Buď přítomen…. Spása není v jiném místě a čase. Spása je tady a teď.“  

13A.Camus

„Nejhojněji obdaruje budoucnost ten, kdo všechno dává přítomnosti.“

14Eckhart Tolle

„Ať jste kdekoli, buďte tam úplně. Připadá-li vám přítomná situace nesnesitelná, máte tři možnosti: odejít, změnit situaci nebo ji přijmout…..Přijmi přítomnost – pak jednej. Cokoli přítomný okamžik přináší, přijmi to, jakoby sis to vybral. Vždy pracuj s tím, nikoli proti tomu. “

15Fernanda Miramontes-Landeros

„Poděkujte za to, kde jste teď, a pokračujte v boji za to, kde chcete být zítra.“

16Buddha

„Tajemství života je v tom, že nebudeš truchlit pro minulost a nebudeš se obávat budoucnosti, pouze budeš žít plně a moudře přítomným okamžikem.“ 

17Jillian Michaels

„Proměna není budoucí událost, je to aktivní přítomnost!“

18Dan Millman

„Buď šťastný nyní, bezdůvodně, nebo nebudeš šťastný vůbec…. Čas je nyní, místo je zde. Zůstaň v přítomnosti. Minulost změnit nemůžeš a budoucnost nikdy nepůjde takovým směrem, jakým plánuješ nebo doufáš.“

19 Eckhart Tolle

„Naučte se ptát sami sebe: Co se ve mně děje v tomuto okamžiku? Tato otázka vás povede správným směrem. Nesnažte se své emoce analyzovat, jen je pozorujte…..Skrze přítomný okamžik získáváte přístup k samotné energii života, která se tradičně nazývá Bůh.“

20Pierre Franckh

„Štěstí je, když naplno vnímáme okamžik, který právě prožíváme.“

21Dan Millman – Pokojný bojjovník

Dan Millman: Nejsou žádné obyčejné okamžiky.

Socrates: Bojovník nevzdává to, co miluje, Dane. Nalézá lásku v tom, co dělá.

Socrates: Kde jsi, Dane?
Dan Millman: Tady.
Socrates: Jaký je čas?
Dan Millman: Teď.
Socrates: Co jsi zač?
Dan Millman: Tenhle moment.

ruce

Eckhart Tolle

Malý bonus na závěr: úžasný Eckhart Tolle, autor knihy MOC PŘÍTOMNÉHO OKAMŽIKU, a úryvek z jeho přednášky.

 

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Please enter your comment!
Please enter your name here