Domů Tagy Výkonnost

štítek: výkonnost

Dokonalý jídelníček pro sportovce

0
Co jíst před tím, než jdu běhat? A co si mám dát po tréninku? Proč nehubnu, když tolik makám? O správné výživě, nejen té sportovní,...

Jak správně velká jsou správně velká očekávání?

0
Přemýšlíte, jak vysoko nastavit laťku, ať už sobě nebo vašim dětem? Jak naše očekávání ovlivní výkon? Chcete pár důkazů, jak snadno lze ovlivnit naše...