Úvod Tagy Rozchodnice

štítek: rozchodnice

Cvičím, jím zdravě, ale nehubnu – 10 největších sabotérů hubnutí

Běháte, posilujete, upravili jste jídelníček, ale stejně nevidíte žádnou změnu? Odhalte skryté sabotéry hubnutí a získejte znovu kontrolu nad svým metabolismem. Nedávno mi jedna slečna...

Nejúčinnější přírodní doplňky na spalování tuků, větší sílu, vytrvalost i rychlejší...

Tipy na byliny, které umí zlepšit prokrvení svalů, vytrvalost i sílu, zvyšují využití tuků při sportu a urychlují nárůst svalové hmoty. Čím dál víc lidí...

Sedmička pravidel pro štíhlé nohy

Snažíte se běháním tvarovat nohy? Prozradíme vám, jak se vyhnout nejčastějším chybám. „Pomoooc, při cvičení a běhání mi tloustnou nohy!! Sportuji, abych zhubla, a místo...

Jak vypadají jídelníčky šampionů

Sportovci nedrží diety. Jedí tak, aby mohli trénovat a závodit. Aby jejich tělo zvládlo fyzickou i psychickou zátěž. Maximální sportovní výkon začíná na talíři. Zajímá...

Jak mi zlepšil zdraví nápoj ze 77 superpotravin? Testovali jsme exotickou...

Mimo běhání chodím pravidelně trénovat do fitness centra v Horních Počernicích a nedávno jsem tam narazila na zajímavou novinku na našem trhu. Koupila jsem...