Domů Tagy Regenerace

štítek: regenerace

Nejúčinnější přírodní doplňky na spalování tuků, větší sílu, vytrvalost i rychlejší...

0
Tipy na byliny, které umí zlepšit prokrvení svalů, vytrvalost i sílu, zvyšují využití tuků při sportu a urychlují nárůst svalové hmoty. Čím dál víc lidí...

MySasy Vám poradí jak (nejen) správně trénovat

0
Mým sportem je triatlon a to znamená především spoustu naplavaných, naježděných a naběhaných hodin v tréninku, do toho ještě silová příprava a samozřejmě čas...

mySASY – Diagnostický systém, který maximalizuje váš výkon!

5
Všechny procesy v organismu, které se odehrávají bez lidského vědomí, jsou řízeny samostatnou částí nervového systému - autonomním nervovým systémem (ANS). Cílem řízení je...

Chceš zvládat těžší tréninky? Regeneruj jako profík!

0
Regenerovat neznamená jen dát si pauzu, aby člověk nabral sílu pro další trénink. Optimální regenerace umožňuje tělu vytěžit maximum z tréninku. Organismus se musí zbavit odpadních...

Vyšší VO2max, rychlejší reakce, lepší vytrvalost i imunita díky jediné bylince

1
Zlepšete výkony pomocí jedné z nejsilnějších ajurvédských léčivek. Ashwagandha (ašvagandha) je známá i pod názvy indický ženšen nebo zimní třešeň. Často se také setkáte s názvem vitánie...

5 největších mýtů o laktátu a zakyselení svalů

4
Zjistěte, proč laktát není váš nepřítel a jak se dá úspěšně bojovat s kyselostí ve svalech. Mýtus č.1: laktát je kyselina, která způsobuje zakyselení svalů Laktát není...

Epsomská sůl – první pomoc pro bolavé svaly

0
Jeden z nejlepších a nejpříjemnějších způsobů, jak urychlit regeneraci a ulevit bolavým svalům po náročném tréninku. Na trhu se neustále objevují novinky, které mají sportovcům...

Sršní nektar – a o kolik minut zkrátí maraton vám?

2
Sršní nektar je specifická směs aminokyselin, která zlepšuje funkci tukového metabolizmu a pomáhá tak tělu lépe využívat uložené tuky. Známý je zejména v Japonsku, kde...

Regenerace – jeden z hlavních faktorů růstu sportovní výkonnosti

0
Ačkoli to zní možná paradoxně, právě rekreační běžci jsou únavou víc ohroženi než elitní běžci. V dubnu je závodní sezóna v plném proudu, mnozí běžci...