štítek: pitný režim
Ionťák nebo vodu?
Co, kdy a kolik pít během sportování, abyste zlepšili výkon? Zjistěte, na co si dát pozor při výběru sportovního nápoje.
O dodržování pitného režimu slýchají...
Nejlepší tipy pro běhání ve vedru
Přečtěte si, jak se nejlépe připravit na běhání v horku, co využívají profi sportovci, které nápoje a které potraviny nejlépe ochlazují.
Běhání v úmorných vedrech...