štítek: obecná vytrvalost
Běhání po horách – co k tomu potřebujete?
Každým rokem přibývá běžců, kteří touží vyzkoušet si nějakou náročnější trasu. Pryč z měst, silnic a městských závodů. Tisíce nováčků míří do hor a...
Robo Štefko – mimosezónní příprava není jen o nabíhání kilometrů
Podzim je tady a vy už možná začínáte plánovat, jak po přechodném období budete nabíhat objemy.
Koncem října nebo začátkem listopadu většině běžců končí hlavní...