Úvod Tagy Maratonská zeď

štítek: maratonská zeď

Sršní nektar – a o kolik minut zkrátí maraton vám?

Sršní nektar je specifická směs aminokyselin, která zlepšuje funkci tukového metabolizmu a pomáhá tak tělu lépe využívat uložené tuky. Známý je zejména v Japonsku, kde...

Dá se maratonská zeď prorazit hlavou?

Co pomáhá nejlepším běžcům překonat krize během závodů? Říká se, že maraton je v hlavě.  Máte natrénováno, zásoby glykogenu jsou na max, máte stanovenou strategii,...