Úvod Tagy Ironman

štítek: ironman

Ford Challenge Prague očima ředitele závodu Tomáše Vrzáka

FORD CHALLENGEPRAGUE odstartuje 28.7.2018 již svůj druhý ročník. Dorazte i vy do Prahy – hlavního města České Republiky. Praha je bezpochyby jedním z nejkrásnějších měst na...

Challenge Prague není pouze jeden triatlon v srdci Evropy!

FORD CHALLENGEPRAGUE odstartuje 28.7.2018 již svůj druhý ročník. Dorazte i vy do Prahy – hlavního města České Republiky. Praha je bezpochyby jedním z nejkrásnějších měst na...

Nejlepší rady od muže, který zdolal 50 ironmanů za 50 dní

Tipy nejen pro trénink od Jamese Lawrence Má přezdívku „Iron Cowboy“ – železný kovboj. Není divu - v roce 2015 zvládl 50 ironmanů v 50 dnech, v...

Petr Soukup o legendárním IM Kona na Havaji: „Připadal jsem si...

Petr Soukup je fyzioterapeut, triatlonový trenér a špičkový triatlonista. Tento rok se mu povedlo kvalifikovat závodem IM Lanzarote na legendární IM na Hawaii, kde...

Mudr. Jiří Dostal o dopingu (druhá část): „Nejsem schopen porazit sám...

MUDr. Jiří Dostal je vedoucím lékařem sportovní fyziologie Institutu sportovního lékařství. Věnuje se zejména vrcholovému sportu a speciálním metodám v oblasti extrémních výkonů a...

Jaké kolo na triatlon? Tipy od Tomáše Miky

Tradiční motto tvrdí, že cyklistika je jen jedna. To je pravda, ale typů kol je celá řada a to stejné platí i pro triatlon....

Jak se stát IRONMANem 5: statistika – součást každého tréninku, ale...

V následujícím textu se budu věnovat problematice porozumění a vyhodnocování tréninkových ukazatelů, čísel a dat. Současná doba nám snad ani nedovolí vyběhnout na trénink bez...

Petr Kövešlygety: triatlon je těžká dřina

Petr Kövešlygety je amaterským triatletem, který má ale již hezkou porci polovičních a full ironmanů za sebou. S ohledem na pravidelnou rubriku Tomáše Míky...

Jak se stát IRONMANem 4: nezbytné zásady pro plánování sezony

Určitě si nejprve přečtěte první, druhý a třetí díl V následujícím článku se budu věnovat aktuálnímu tématu: jak naplánovat dokonalou závodní sezónu. Mnoho sportovců poctivě trénuje a svému tréninkovému...

Jak se stát IRONMANem 1: triky na skloubení tří disciplín

Každý měsíc budu mít pravidelnou čtenářskou rubriku „příprava na triatlon“. Dříve než se pustíme do samotného tréninku na triatlon, začneme pár slovy o tom,...