Úvod Tagy CEP

štítek: CEP

5 největších mýtů o laktátu a zakyselení svalů

Zjistěte, proč laktát není váš nepřítel a jak se dá úspěšně bojovat s kyselostí ve svalech. Mýtus č.1: laktát je kyselina, která způsobuje zakyselení svalů Laktát není...

Skvělé tipy, jak aktivovat svaly udržující správný běžecký postoj

Naučte se efektivně odstranit bolesti zad a krční páteře. Zároveň tak vylepšíte běžeckou techniku. Každý běžec se snaží vylepšovat techniku běhu. Protože když běháte „blbě“,...

Tomáš Štverák: Trénink na extrémní Rondu del Cims? Vertikální maraton

Tomáš Štverák je nadějný běžec, který se již ve svých 19 letech dostal do české ultramaratonské špičky a pravidelně ho vídáme na předních příčkách...

Návod, jak správně navlékat běžecké kompresní podkolenky

Kompresní podkolenky jsou skvělá věc. Na to přišel už kde kdo. Málokdo však ví, jak podkolenky správně a hlavně rychle natáhnout. Kdo si pořídil kvalitní...

Vyhrajte startovné na NIGHT RUN

Máme pro vás 3x startovné na sobotní závod Night Run v Hradci Králové. Seriál NIGHT RUN pokračuje po svém startu v Ostravě již tuto sobotu 23. 4. 2016 druhým...

Jak si vybrat kompresní podkolenky

Na pohled vypadá většina běžeckých podkolenek podobně. Ne o každé lze ale prohlásit, že se jedná o kompresní podkolenku. Některé podkolenky totiž po natažení...

Za bolavé achilovky často může nedostatek jódu

Málokdo ví, že potíže s Achillovými šlachami jsou velmi často způsobené narušenou funkcí štítné žlázy. Hodně lidí v naší zemi trpí chronickým nedostatkem jódu (odhaduje se,...

CEP novinky na SPORT EXPU

Dnes v poledne začal na Výstavišti v pražských Holešovicích 9. ročník veletrhu sportovních potřeb SPORT EXPO. Značka CEP tam samozřejmě má svou expozici a...