Domů Tagy Ashwagandha

štítek: ashwagandha

Sedmička pravidel pro štíhlé nohy

Snažíte se běháním tvarovat nohy? Prozradíme vám, jak se vyhnout nejčastějším chybám. „Pomoooc, při cvičení a běhání mi tloustnou nohy!! Sportuji, abych zhubla, a místo...

Cvičím, jím zdravě, ale nehubnu – 10 největších sabotérů hubnutí

Běháte, posilujete, upravili jste jídelníček, ale stejně nevidíte žádnou změnu? Odhalte skryté sabotéry hubnutí a získejte znovu kontrolu nad svým metabolismem. Nedávno mi jedna slečna...

Vyšší VO2max, rychlejší reakce, lepší vytrvalost i imunita díky jediné bylince

Zlepšete výkony pomocí jedné z nejsilnějších ajurvédských léčivek. Ashwagandha (ašvagandha) je známá i pod názvy indický ženšen nebo zimní třešeň. Často se také setkáte s názvem vitánie...

Jak mi zlepšil zdraví nápoj ze 77 superpotravin? Testovali jsme exotickou...

Mimo běhání chodím pravidelně trénovat do fitness centra v Horních Počernicích a nedávno jsem tam narazila na zajímavou novinku na našem trhu. Koupila jsem...