Domů 2018

Archiv

Sledování variabilty srdečního tepu – 5 věcí, které musíte vědět, pokud chcete maximální výkony

Trénink Iva Kubešová - 0
Spektrální analýza variability srdečního tepu pomocí systému mySASY přináší doslova revoluční změny do řízení tréninku. Poslední dobou nám do rekadce přišlo pár dotazů ohledně měření...

Jsi v tréninku TALENT, KLASIK, DRŽÁK nebo HROZBA?

Nezařazené Iva Kubešová - 0
Myslíte to se sportem vážně? Pak se zkuste otestovat pomocí diagnostiky mySASY. Hodně lidí zaujal náš článek o měření variability srdeční frekvence. Jooo, je...

Měření variability srdeční frekvence v praxi

Trénink Václav Tomsa - 0
Díky měření variability srdeční frekvence s diagnostikou mySASY si dnes ladí tréninky řada známých sportovců - např. Kristiina Mäki (profesionální atletka, česká rekordmanka, mistryně...

Trénuj chytře a nauč se propojit tělo, mysl i sport

Trénink Iva Kubešová - 0
Jak přestat trénovat naslepo a začít svůj trénink skutečně řídit. V našich prvních dílech seriálu o diagnostice mySASY jsme se seznámili se základními informacemi o funkci autonomního...

7 mýtů o měření variability srdeční frekvence

Trénink Petr Nový - 0
O využívání analýzy variability srdeční frekvence k řízení trénininku se mluví čím dál častěji. Kolem vlastního měřího však panuje řada mýtů. Variabilita srdeční frekvence se...

Nepřehlédněte

Výbava

Salomon Genesis 2. Spolehlivý pracant do každé situace

František Linduška - 0
Taky už vás trochu přestávají oslovovat karbonové pláty, mezipodešve jako Atlantik a návratnost energie trampolíny? Čím je nabídka „super bot“ širší a všudypřítomnější, tím...
Rozhovory

Všechno, nebo nic. Cesta Jirky Petra za vítězstvím na bájném Grossglockneru

František Linduška - 0
Ve svých 47 letech dokazuje, že rychlost s věkem neodchází. Jiří Petr, běžec týmu Salomon a jedna z nejvýraznějších postav českého ultra trailu, letos...
Motivace

Nároková společnost a sport: kdo má platit cizí hobby?

Jiří Václavík - 0
Kristiina Sasínek Mäki nabízí kritikům měsíční soustředění "na své náklady", ať si prý vyzkoušejí, jak je to těžké. Fajn, těžké to je. Jenže to...
Rozhovory

Sedmá v Zegamě: Barbora Bukovjan a den, kdy český trail běžel se...

Martin Roman - 0
Zegama není jen závod. Je to zkouška nervů, techniky, odvahy a schopnosti vydržet hluk, bahno i vlastní pochybnosti. A právě tady se Barboře Bukovjan...
Trénink

Běžecká kalkulačka: Stáhněte si naší novou appku!

Jiří Václavík - 0
Již přes 5 let máme na webu univerzální běžeckou kalkulačku, kterou mohou naši čtenáři využít pro 20 druhů především běžeckých výpočtů. Stále ji pomalu...