Domů 2018

Archiv

Sledování variabilty srdečního tepu – 5 věcí, které musíte vědět, pokud chcete maximální výkony

0
Spektrální analýza variability srdečního tepu pomocí systému mySASY přináší doslova revoluční změny do řízení tréninku. Poslední dobou nám do rekadce přišlo pár dotazů ohledně měření...

Jsi v tréninku TALENT, KLASIK, DRŽÁK nebo HROZBA?

0
Myslíte to se sportem vážně? Pak se zkuste otestovat pomocí diagnostiky mySASY. Hodně lidí zaujal náš článek o měření variability srdeční frekvence. Jooo, je...

Měření variability srdeční frekvence v praxi

0
Díky měření variability srdeční frekvence s diagnostikou mySASY si dnes ladí tréninky řada známých sportovců - např. Kristiina Mäki (profesionální atletka, česká rekordmanka, mistryně...

Trénuj chytře a nauč se propojit tělo, mysl i sport

0
Jak přestat trénovat naslepo a začít svůj trénink skutečně řídit. V našich prvních dílech seriálu o diagnostice mySASY jsme se seznámili se základními informacemi o funkci autonomního...

7 mýtů o měření variability srdeční frekvence

0
O využívání analýzy variability srdeční frekvence k řízení trénininku se mluví čím dál častěji. Kolem vlastního měřího však panuje řada mýtů. Variabilita srdeční frekvence se...

Nepřehlédněte

Bunda do všech podmínek. To je Hurricane od Compressportu

0
Nic neprověří běžecké vybavení tak důkladně jako trénink na maraton. Když mě oslovil český a slovenský distributor značky Compressport s tím, abych pro něj otestoval...

Tereza Kubíčková: běhání v horách jsem propadla. Neznám nic hezčího než vyběhnout...

0
Pojď se prosím Terko naším čtenářům sama představit… Cílevědomá, tvrdohlavá, upovídaná a neposedná. Mám ráda život a neznám nudu. Víme, že jsi začínala s atletikou, nebo...

Sportovní výživa a doplňky, které možná neznáte. SkratchLabs

0
Internetové diskuse jsou v průběhu roku a kolem závodů celkem často plné dotazů ohledně sportovní výživy a tipů na dobré doplňování energie, co pít, jíst,...

Běžecká kalkulačka: Stáhněte si naší novou appku!

0
Již přes 5 let máme na webu univerzální běžeckou kalkulačku, kterou mohou naši čtenáři využít pro 20 druhů především běžeckých výpočtů. Stále ji pomalu...

Představujeme multifunkční běžeckou kalkulačku

0
Připravili jsme pro vás na Běhej srdcem novou funkci - univerzální běžeckou kalkulačku, která zvládne vše, co jste kdy chtěli počítat. Potřebujete spočítat tempa, svoji...