Snažíte se běháním tvarovat nohy? Prozradíme vám, jak se vyhnout nejčastějším chybám. „Pomoooc, při cvičení a běhání mi tloustnou nohy!! Sportuji, abych zhubla, a místo toho se teď nemůžu narvat ani do kalhot, které mi předtím byly.“ Tak takhle nějak zní velmi časté nářky slečen, které se rozhodly, že si pravidelným běháním vytvarují štíhlé nožky. Pokud … Pokračování textu Sedmička pravidel pro štíhlé nohy