Trénink
Doplňkové aktivity
Dráha
Pokročilí
Posilování
Silnice
Trail
Začátečníci
Výbava
Boty
Doplňky
Elektronika
Oblečení
Zdraví
Diagnostika
Prevence
Strečink
Zdravotní problémy
Výživa
Doplňky stravy
Hubnutí
Nutriční rady
Recepty
Motivace
Inspirace
Osobní růst
Příběhy
Ženy
Ostatní
Podporujeme
Rozhovory
Zajímavosti
Kalkulačka
Sign in
Welcome!
Log into your account
vaše uživatelské jméno
heslo
Zapomněli jste heslo?
Password recovery
Obnovit své heslo
Váš e-mail
Vyhledávání
Domů
O nás
Starší čísla
Chcete s námi spolupracovat?
Kontakt
Sign in
Vítejte! přihlášení k účtu
vaše uživatelské jméno
heslo
Forgot your password? Get help
Password recovery
Obnovit své heslo
Váš e-mail
Heslo vám bude zasláno na váš email
Běhej srdcem
Trénink
Vše
Doplňkové aktivity
Dráha
Pokročilí
Posilování
Silnice
Trail
Začátečníci
Nepřehlédněte
Nejlepší cviky na dolní břišáky
Posilování
Mariňácká dvacetiminutovka vám napumpuje svaly bez posilovny
Trénink
Tajemství, jak spalovat tuky a zároveň nabírat svaly
Začátečníci
Letní běžecký dril pro rychlejší nohy
Výbava
Vše
Boty
Doplňky
Elektronika
Oblečení
Elektronika
Swim, Bike, Run, dycky Garmin Forerunner 945!
Výbava
Běžecké podkolenky COMPRESSPORT Race & Recovery Full Socks
Výbava
Běžecký batoh/vesta COMPRESSPORT ULTRUN S PACK – švýcarský nožík mezi běžeckými zavazadly
Oblečení
Compressport Trail Running Under Control Short – vymáčkne z vás to nejlepší
Zdraví
Vše
Diagnostika
Prevence
Strečink
Zdravotní problémy
Strečink
To nejlepší z dynamického strečinku pro běžce
Strečink
Ranní protažení podle Animal Flow
Zdravotní problémy
Vbočené palce trápí řadu běžců
Prevence
V horku dejte pozor, pokud trpíte nízkým krevním tlakem
Výživa
Vše
Doplňky stravy
Hubnutí
Nutriční rady
Recepty
Recepty
Zlatý nápoj, který detoxikuje játra, zvyšuje imunitu a likviduje záněty
Nepřehlédněte
Seminář: Síla bylin pro maximální výkon a zdraví
Nepřehlédněte
Kurz (nejen) sportovní výživy
Recepty
Vynikající potréninkové čokoládové smoothie, které urychlí regeneraci
Motivace
Vše
Inspirace
Osobní růst
Příběhy
Osobní růst
Lepší koncentrace, myšlení i paměť. Známe 30 nejlepších způsobů, jak zvýšit…
Inspirace
Lao-c’: 10 inspirativních citátů nejen pro běžce
Osobní růst
To nejlepší z filmu Pokojný bojovník
Motivace
10 kroků, jak nastavit svou mysl na vítězství
Ženy
Začátečníci
Desítka NEJ běžeckých tipů pro holky
Zajímavosti
Heslo pro dnešek: Running wild
Inspirace
Nejstarší kulturistka na světě i v 80 letech každé ráno běhá 10…
Rozhovory
Triatletka Petra Kuříková: „nesnažte se jen plnit plán, nebudete mít z tréninku…
Inspirace
Nejstarším člověkem, který dokončil ironmana je žena…. jeptiška
Ostatní
Vše
Podporujeme
Rozhovory
Zajímavosti
Rozhovory
Tomáš Řenč – držitel nového českého rekordu na dlouhém triatlonu
Rozhovory
Karel Zadák. Legenda českého triatlonu.
Rozhovory
Martin Foret – Designér
Rozhovory
Tomáš Řenč. První Čech letošní Challenge Prague 2019
Kalkulačka
Úvod
Autoři
Příspěvky od Martin Roman
Martin Roman
118 PŘÍSPĚVKŮ
4 KOMENTÁŘE
Dlouholetý závodní běžec a sportovec tělem i duší, který se přes plavání a běh dostal až k ironmanským distancím ( PB 1/2 IM Czechman - 4:54:30, Volkswagen Prague maratón 3:10:28).
Rozhovory
Pavel Petrásek – vítěz Czechman 2019
Martin Roman
-
6. 6. 2019
0
Oblečení
Compressport Trail Running Under Control Short – vymáčkne z vás to nejlepší
Martin Roman
-
14. 5. 2019
0
Upoutávky
Challenge Prague 2019 už se blíží!
Martin Roman
-
10. 5. 2019
0
Oblečení
Nepromokavá běžecká bunda značky Compressport
Martin Roman
-
30. 4. 2019
0
Upoutávky
Michal Piloušek: „Xterra není jen závod, jde o festival pro celou...
Martin Roman
-
25. 4. 2019
0
Elektronika
Garmin MARQ – sportovní luxus
Martin Roman
-
24. 4. 2019
0
Oblečení
Sněžnou kočku Dynafit u nás prostě milujeme!
Martin Roman
-
11. 4. 2019
0
Rozhovory
Marcela Joglová: nová sportovní hvězda s maratónem 2:43
Martin Roman
-
30. 3. 2019
1
Rozhovory
Challenge Prague 2019 – Petr Soukup, Tomáš Řenč, Lukáš Kočař
Martin Roman
-
25. 3. 2019
3
Elektronika
Garmin Instinct přichází se třemi novými barvami
Martin Roman
-
22. 3. 2019
0
1
2
3
...
12
Strana 2 z 12
