Trénink
Doplňkové aktivity
Dráha
Pokročilí
Posilování
Silnice
Trail
Začátečníci
Výbava
Boty
Doplňky
Elektronika
Oblečení
Zdraví
Diagnostika
Prevence
Strečink
Zdravotní problémy
Výživa
Doplňky stravy
Hubnutí
Nutriční rady
Recepty
Motivace
Inspirace
Osobní růst
Příběhy
Ženy
Ostatní
Podporujeme
Rozhovory
Zajímavosti
Kalkulačka
Termínovka
Vyhledávání
Domů
O nás
Starší čísla
Chcete s námi spolupracovat?
Kontakt
Běhej srdcem
Trénink
Vše
Doplňkové aktivity
Dráha
Pokročilí
Posilování
Silnice
Trail
Začátečníci
Doplňkové aktivity
Co by měl každý běžec vědět o foam rollingu
Posilování
Nejlepší posilovací cviky s válcem
Trénink
Jak efektivně zpevnit záda a naučit se shyby
Posilování
Nejlepší posilovací cviky se židlí
Výbava
Vše
Boty
Doplňky
Elektronika
Oblečení
Výbava
MASK Gear Binder – když kapsy nestačí a batoh je příliš…
Elektronika
MySasy Vám poradí jak (nejen) správně trénovat
Oblečení
Sněžná kočka Dynafit. Pro ty nejnáročnější do hor!
Boty
Jaké boty zvolit pro trénink a jaké pro závod
Zdraví
Vše
Diagnostika
Prevence
Strečink
Zdravotní problémy
Doplňkové aktivity
Co by měl každý běžec vědět o foam rollingu
Prevence
Nejlepší tipy, jak vyzrát na rýmičky, virózy a chřipky
Prevence
Zbavte se opakovaných zánětů šlach
Strečink
Deset nejlepších cviků na uvolnění ztuhlých kyčlí
Výživa
Vše
Doplňky stravy
Hubnutí
Nutriční rady
Recepty
Výživa
Jak vyladit sportovní jídelníček pro maximální výkon
Nepřehlédněte
Kurz (nejen) sportovní výživy
Výživa
Deficit vitamínu D ohrožuje zdraví i sportovní výkony
Nepřehlédněte
Seminář: Síla bylin pro maximální výkon a zdraví
Motivace
Vše
Inspirace
Osobní růst
Příběhy
Motivace
5 důvodů, proč vás ranní běh posune k úspěšnému životu
Osobní růst
24 bodů Jaroslava Duška, podle kterých můžete žít celý život
Osobní růst
Lepší paměť, myšlení i pozornost. Známe 30 nejlepších způsobů, jak zvýšit…
Inspirace
19 věcí, které jsou skvělé na běhání
Ženy
Začátečníci
Desítka NEJ běžeckých tipů pro holky
Zajímavosti
Heslo pro dnešek: Running wild
Inspirace
Nejstarší kulturistka na světě i v 80 letech každé ráno běhá 10…
Rozhovory
Triatletka Petra Kuříková: „nesnažte se jen plnit plán, nebudete mít z tréninku…
Inspirace
Nejstarším člověkem, který dokončil ironmana je žena…. jeptiška
Ostatní
Vše
Podporujeme
Rozhovory
Zajímavosti
Rozhovory
Adéla Stránská – vicemistryně světa v Redbull400
Rozhovory
Rozhovor: Ochutnejte na vlastní kůži skyrunning na WINTER SkyRace®
Rozhovory
Tomáš Hudec – 6 na MS v ultra skyrunningu: „desítka za 34:35…
Rozhovory
Miloš Nykodým radí jak běžet Velkou Kunratickou
Kalkulačka
Termínovka
Úvod
Autoři
Příspěvky od Adéla Sedláčková
Adéla Sedláčková
57 PŘÍSPĚVKŮ
0 KOMENTÁŘE
redaktorka Běhej srdcem
Prevence
Nejlepší tipy, jak vyzrát na rýmičky, virózy a chřipky
Adéla Sedláčková
-
24. 10. 2018
0
Recepty
Vynikající potréninkový čokoládový shake, který urychlí regeneraci
Adéla Sedláčková
-
12. 10. 2018
0
Recepty
Zlatý nápoj, který detoxikuje játra, zvyšuje imunitu a likviduje záněty
Adéla Sedláčková
-
25. 9. 2018
3
Recepty
Nejlepší podzimní recepty s quinoou
Adéla Sedláčková
-
22. 9. 2018
0
Recepty
Univerzální recept na domácí energetické želé
Adéla Sedláčková
-
6. 9. 2018
2
Začátečníci
Desítka NEJ běžeckých tipů pro holky
Adéla Sedláčková
-
19. 5. 2018
0
Recepty
Pochutnejte si na cuketových špagetách
Adéla Sedláčková
-
12. 4. 2018
0
Zdravotní problémy
3 tipy pro bolavá běžecká kolena
Adéla Sedláčková
-
13. 3. 2018
0
Recepty
Oslaďte si bežecký jídelníček nejlepšími recepty z datlí
Adéla Sedláčková
-
10. 11. 2017
0
Zajímavosti
Heslo pro dnešek: Running wild
Adéla Sedláčková
-
1. 5. 2017
0
1
2
3
...
6
Strana 1 z 6
Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.
Souhlasím
Edit with Live CSS
