Trénink
Doplňkové aktivity
Dráha
Pokročilí
Posilování
Silnice
Trail
Začátečníci
Výbava
Boty
Doplňky
Elektronika
Oblečení
Zdraví
Diagnostika
Prevence
Strečink
Zdravotní problémy
Výživa
Doplňky stravy
Hubnutí
Nutriční rady
Recepty
Motivace
Inspirace
Osobní růst
Příběhy
Ženy
Ostatní
Podporujeme
Rozhovory
Zajímavosti
Kalkulačka
Termínovka
Vyhledávání
Domů
O nás
Starší čísla
Chcete s námi spolupracovat?
Kontakt
Běhej srdcem
Trénink
Vše
Doplňkové aktivity
Dráha
Pokročilí
Posilování
Silnice
Trail
Začátečníci
Posilování
Šikmé břišní svaly – zásobník nejlepších cviků
Doplňkové aktivity
Trénink VOR – tajemství dokonalé rovnováhy
Trénink
Sledování variabilty srdečního tepu – 5 věcí, které musíte vědět, pokud…
Trénink
Zimní příprava – jak je to vlastně s těmi objemy
Výbava
Vše
Boty
Doplňky
Elektronika
Oblečení
Boty
Dynafit Feline Up Pro: Crème de la Crème trailového běhání
Výbava
MASK Gear Binder – když kapsy nestačí a batoh je příliš…
Elektronika
MySasy Vám poradí jak (nejen) správně trénovat
Oblečení
Sněžná kočka Dynafit. Pro ty nejnáročnější do hor!
Zdraví
Vše
Diagnostika
Prevence
Strečink
Zdravotní problémy
Zdraví
Dýchej, abys žil!
Prevence
Jak regenerují profíci
Prevence
Zpevněte si kotníky dřív, než si vyběháte výron
Prevence
Geniálně jednoduchá masáž spoušťových bodů pomocí tenisáku
Výživa
Vše
Doplňky stravy
Hubnutí
Nutriční rady
Recepty
Nepřehlédněte
Kurz (nejen) sportovní výživy
Výživa
Nejúčinnější přírodní doplňky na spalování tuků, větší sílu, vytrvalost i rychlejší…
Výživa
Jak vyladit sportovní jídelníček pro maximální výkon
Výživa
Deficit vitamínu D ohrožuje zdraví i sportovní výkony
Motivace
Vše
Inspirace
Osobní růst
Příběhy
Motivace
Deset klíčů k udržení silné motivace
Inspirace
10 tipů na last minute dárky nejen pro sportovce
Motivace
5 důvodů, proč vás ranní běh posune k úspěšnému životu
Osobní růst
24 bodů Jaroslava Duška, podle kterých můžete žít celý život
Ženy
Začátečníci
Desítka NEJ běžeckých tipů pro holky
Zajímavosti
Heslo pro dnešek: Running wild
Inspirace
Nejstarší kulturistka na světě i v 80 letech každé ráno běhá 10…
Rozhovory
Triatletka Petra Kuříková: „nesnažte se jen plnit plán, nebudete mít z tréninku…
Inspirace
Nejstarším člověkem, který dokončil ironmana je žena…. jeptiška
Ostatní
Vše
Podporujeme
Rozhovory
Zajímavosti
Rozhovory
Jan Procházka – náš nejlepší orienťák s desítkou pod 32min
Rozhovory
Petra Štěpánková: „Abeceda je ideální pro rozvoj koordinace, síly a vytrvalosti“
Rozhovory
Jan Janů – držitel sedmého nejlepšího času na Velké Kunratické
Rozhovory
Adéla Stránská – vicemistryně světa v Redbull400
Kalkulačka
Termínovka
Úvod
Autoři
Příspěvky od Adéla Sedláčková
Adéla Sedláčková
57 PŘÍSPĚVKŮ
0 KOMENTÁŘE
redaktorka Běhej srdcem
Prevence
Nejlepší tipy, jak vyzrát na rýmičky, virózy a chřipky
Adéla Sedláčková
-
24. 10. 2018
0
Recepty
Vynikající potréninkový čokoládový shake, který urychlí regeneraci
Adéla Sedláčková
-
12. 10. 2018
0
Recepty
Zlatý nápoj, který detoxikuje játra, zvyšuje imunitu a likviduje záněty
Adéla Sedláčková
-
25. 9. 2018
3
Recepty
Nejlepší podzimní recepty s quinoou
Adéla Sedláčková
-
22. 9. 2018
0
Recepty
Univerzální recept na domácí energetické želé
Adéla Sedláčková
-
6. 9. 2018
2
Začátečníci
Desítka NEJ běžeckých tipů pro holky
Adéla Sedláčková
-
19. 5. 2018
0
Recepty
Pochutnejte si na cuketových špagetách
Adéla Sedláčková
-
12. 4. 2018
0
Zdravotní problémy
3 tipy pro bolavá běžecká kolena
Adéla Sedláčková
-
13. 3. 2018
0
Recepty
Oslaďte si bežecký jídelníček nejlepšími recepty z datlí
Adéla Sedláčková
-
10. 11. 2017
0
Zajímavosti
Heslo pro dnešek: Running wild
Adéla Sedláčková
-
1. 5. 2017
0
1
2
3
...
6
Strana 1 z 6
Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.
Souhlasím
