Po 11,5 km; 0:56; asfalt, rovinka
po nedělním delším běhu jsem si jen tak trochu zaklusal po cyklostezce
Út 15,6 km; 1:19; trail, nastoupáno 522 m
v rámci dnešního běhu jsem si dal dvakrát svižně kopec cca 1 km a nějakých 120 m převýšení
St volno
po sedmi dnech v kuse už to chtělo jeden vynechat 🙂
Čt 14 km; 1:05; asfalt, rovinka
trochu
