Recenze běžeckého kompletu Rab
Poslední měsíc jsme měli možnost otestovat běžecký komplet od britské značky Rab, konkrétně kraťasy Talus 2-in-1 a tričko Sonic Ultra Tee. Vyzkoušel jsem je...
Když energie nestačí: Jan Pernica vysvětluje, proč RED-S není jen problém...
Jako trenér se širokým záběrem – od hobby běžců po reprezentanty – Jan Pernica dobře ví, že úspěch v běhu nestojí jen na kilometrech...
Hannes Namberger: Od branek na svahu k vítězství na ultratrailech – díl...
Z ledových svahů bavorských Alp až po nejdrsnější trailové tratě světa. Hannes Namberger zažil v jedné kariéře hned několik sportovních životů. Z někdejšího profesionálního...
Představujeme multifunkční běžeckou kalkulačku
Připravili jsme pro vás na Běhej srdcem novou funkci - univerzální běžeckou kalkulačku, která zvládne vše, co jste kdy chtěli počítat. Potřebujete spočítat tempa, svoji...
Sršní nektar – neskutečně jednoduchý trik jak sundat na půlmaratonu 5...
Během loňského roku proběhlo v Čechách testování Sršního nektaru na skupině běžců a běžkyň a jeho závěrem je, že slib zlepšení o pět minut...
Nepromokavá bunda RAB Phantom 2.0. Když se minimalismus potká s maximálním výkonem
Ne každá bunda se hodí do pořádného marastu. A už vůbec ne každá váží jen něco málo přes 100 gramů. RAB Phantom 2.0 je...
Další novinky
Velký test čtyř našich nejoblíbenějších běžeckých ponožek od Sidas
Když se řekne příprava na závod, většina běžců mluví o botách, tréninkových plánech a doplňcích stravy. Málokdo ale řeší to, co je mezi botou...
Dynafit – rychlost v horách není jen o botách, ale o myšlení
Jen málo značek dokáže ztělesnit ducha hor tak silně jako Dynafit. Zrozený ze skialpinismu a dnes hluboce zakořeněný v trail runningu, postavil Dynafit svou...
Polovina holek má známky RED-S. A trenér je v tom často úplně...
S Vaškem Novotným jsme si sedli ke kafi a řešili (opět) téma, které ve světě mládežnické atletiky často všichni cítí, ale málokdo o něm...
Byliny, které skutečně umí něco navíc: Herbadent jako spojka mezi přírodou...
Bylinky nejsou jen moderním koktejlem a aromatem na pultech. A Herbadent to chápe. Společnost, jejíž klíčový produkt pochází ze 60. let a některé jejich...
Polovina holek má známky RED-S. A trenér je v tom často úplně...
S Vaškem Novotným jsme si sedli ke kafi a řešili (opět) téma, které ve světě mládežnické atletiky často všichni cítí, ale málokdo o něm...
První mezinárodní Biohacking Summit v Praze odkryje tajemství optimalizace zdraví a dlouhověkosti...
Česká republika se poprvé stane dějištěm mezinárodního Biohacking Summitu, který představí nejnovější trendy v optimalizaci lidského potenciálu. Jedinečná akce v klášteře Gabriel Loci nabídne...
Hannes Namberger: Od branek na svahu k vítězství na ultratrailech
Z ledových svahů bavorských Alp až po nejdrsnější trailové tratě světa. Hannes Namberger zažil v jedné kariéře hned několik sportovních životů. Z někdejšího profesionálního...
Nové vložky Sidas 3Feet Trail dodají trailovkám nový rozměr
Správně zvolená vložka dokáže divy. Pokud se trefíte, budete se cítit nejen komfortněji, ale pomůže vám v prevenci nebo v některých případech dokonce i...
Recenze běžecké vesty Rab Veil 6: Lehká společnice pro horské ultraběhy
Během léta jsme měli možnost důkladně otestovat Rab Veil 6 – lehoučkou běžeckou vestu od britské značky Rab, která se specializuje na vybavení pro...
Milan Martínek. Špičkový fyzioterapeut olympioniků. Díl třetí
Určitě si dejte nejdříve i první a určitě i druhý díl.
Jaké chyby dělají amatérští sportovci v přístupu k regeneraci?
Kéž by to byla jen doména amatérů…...
